Svara på följande frågor i din skrivbok efter vi sett avsnittet "Din prestation"
- Hur är det att vara ung idag? Vilka krav upplever du? Egna, familjen, skola/arbete, förväntningar, fritidsaktiviteter, samhället i övrigt?
- På vilka sätt påverkar sociala medier dina krav på dig själv?
- Hur reagerar du på stress? Resonera med dig själv om tänkbara fysiska och psykiska symptom.
- Vad kan du göra för att hantera dina egna och omgivningens krav?
- Ställer samhället olika krav på tjejer och killar? Uppfattar tjejer och killar kraven olika?
- Vad är det som kan påverka en persons självkänsla och självförtroende?
När du svarat på ovanstående frågor, reflektera kring din stress utifrån följande punkter:
- skolan
- familjelivet
- fritidsaktiviteter
- egna krav
- relationer till vänner
- teknik, mobil, sociala medier (att ständigt vara uppkopplad)
- additionsstress, hur mycket jämför du dig med andra? Hur påverkar det dig? Vilken roll spelar sociala medier?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar